5mal Physio habe ich jetzt hinter mir ... kann jetzt nichts gravierendes an Änderung feststellen ... ist aber auch schwierig, weil die normalen Alltagsbewegungen für meine Schulter ja möglich sind bzw. ich mich mit den Einschränkungen arrangiert habe ... ich denke aber, es war nicht falsch, zur Physio zu gehen und werden mir nochmal ein Rezept holen. Auf meinen Wunsch hin schmückt mich jetzt mal für die nächsten Tage ein Kinesio-Tape. In blau.

Hab gerade eben mal ein kleines Stück Hundeleckerli selbst probiert ... na ja ... viel Sand, wenig Geschmack ... muss man nicht würgen, muss man auch nicht mögen, aber ich weiß jetzt wenigstens, wie es schmeckt. Mickey durfte auch ein kleines Stück essen ... scheint akzeptabel gewesen zu sein.

Banane, Birne, Kresse

... auf unseren Tellern ... nachdem im Lichtblick bei "schmeckts" einige von der Dr.Oetker-Backmischung für den Marmorkuchen geredet haben, dachten wir: "probieren wir auch aus" ... gedacht, getan ... gestern gabs die Backmischungspremiere bei uns ... und es ist leckerer Kuchen dabei rausgekommen.

Um 23 Uhr ins Bett und richtig gut geschlafen. Nur zwei Mal aufstehen müssen heute Nacht und dann heute morgen um sieben Uhr aufgewacht. Dann meinen Lieblingssender eingeschaltet und im Bett liegen geblieben ... mal was gehört, mal wieder eingeschlafen, wieder was gehört, wieder geschlafen ... bis 10 Uhr ... Luxusmorgen.

Mein Lieblingssender ist übrigens HR4, den ich per Tablet und App höre ... viel deutsche Schlager und nicht immer die gleichen.

Habe heute zum ersten Mal ein Survival-Action-Adventure auf einem Server gespielt, auf dem noch andere Mitspieler waren, mit denen ich mich unterhalten konnte. Mann, habe ich mich blöd angestellt ... kommt ein Anfänger-Gruftie zu viel jüngeren, die das Spiel aus dem Eff-Eff kennen (aber die waren auch mal Anfänger) ... erstmal bin ich 4mal hintereinander in den ersten Sekunden immer wegen dem gleichen Viech gestorben ... aber irgendwann hatte ich Glück und kam zu Base eines Spielers, der gerade online war.

Er hat mir dann geholfen, dass ich ein Haus bauen konnte (ich hatte das Level noch nicht dazu), damit ich einen Rückzugsort habe ... wärmsten Dank dafür.

Das Spiel: ARK Survival Evolved

Gestern Abend um 23 Uhr ins Bett ... um 2 Uhr aufgewacht ... nicht mehr eingeschlafen. Und genauso fühle ich mich. Hat nur ein Gutes: die nächste Nacht werde ich besser schlafen ;/.

... Brausepulver ... einfach so, ohne Wasser ... etwas auf die Hand legen und dann in den Mund werfen ... aus der Hand lecken mag ich nicht, ist so klebrig. Geht auch so, das mit dem Prickeln auf der Zunge ...

Diese Frühstücksidee habe ich bei Beate abgeschaut ... eine Scheibe Toast, darauf kommt Butter und Honig gemischt ... und dann kommt Knoblauch drauf ... eine Zehe in kleinen Würfelchen oder dünnen Scheiben. Die Süße des Honigs und die Würze des Knoblauchs verbinden sich auf unnachahmliche Weise.