Und ansonsten ... im Sportstudio gewesen ... danach wollte ich einen Spaziergang machen, aber da fing es an zu regnen ... also habe ich meine Einkäufe gemacht ... auch für Beate, deren Kühlschrank leerer geworden ist. Musste in vier Geschäfte, bis ich schöne Spitzpaprika fand.

Das Abendessen war richtig gut ... meine Idee hat so funktioniert, wie ich das erhofft hatte ... ich hatte einen Rest geraspelte Möhren, dazu kamen gelbe Linsen und etwas Putenhackfleisch ... das ganze wurde in Brühe gekocht und indisch abgeschmeckt ... im anderen Topf hat der Blumenkohl gekocht, der kam dann später zu den Möhren und Linsen dazu ... ganz wunderbar.

Ich kam in den letzten Tagen und auch heute nicht raus ... also gibts keine aktuellen Bilder und Blümchen des Tages. Wer viel daheim ist, kann nur übers Essen reden ;).

Oder über Politik, aber von der halte ich mich zur Zeit eher fern ... kann das aktuell nicht besonders gut ertragen und kümmere mich lieber um mich und meine Gesundheit.

Ach ja ... hab einen tollen Musiksender gefunden ... er sitzt in Russland und spielt Alternative Country ... welch ein Widerspruch ... doch die Musik ist gut ... und der Sender hat nur dort seinen Sitz, keine Moderation, keine Botschaften, nur Musik. Ist einer von unendlich vielen Spartenkanälen dieses Senders.

Tag 7 nach dem Sturz ... Beates Knie ist zwar nicht mehr so stark geschwollen ... aber sie humpelt immer noch leicht beim Gehen und kann das Bein auch nur ein wenig anwinkeln. Treppen geht nur Stufe für Stufe. Das Knie spannt und lässt noch nicht mehr Bewegung und Belastung zu. Ich würde ja langsam ungeduldig werden, wenn ich nicht selbst vor drei Jahren eine Woche nach meinem Sturz diese Worte ins Tagebuch geschrieben hätte: "... ziemlich bescheiden ... kann kaum laufen, komme kaum die Treppen hoch ... ein- höchstens zweimal am Tag gehe ich raus aus meiner Wohnung ... und auch in der Wohnung bin ich ziemlich fußlahm ..." ... also scheint das eine Woche nach einer starken Knieprellung ganz normal zu sein, dass noch nicht viel geht.

Nein, es ist nicht okay, im Seniorenheim "Last Christmas" zu spielen. Auch nicht "der letzte Walzer". "Wir sind alle über 40" geht aber jederzeit ;).