Am ehesten kann ich mein Gewicht halten bzw. auch mal leicht reduzieren, wenn ich lange schlafe ... dann einen Spaziergang mache ... und erst um 16 Uhr die erste Mahlzeit zu mir nehme. Da darf ich dann essen, was ich will. Am Rest des Abends gibts sicher nochmal ein paar Snacks und auch was Süßes, aber das bleibt dann im Rahmen des Erlaubten. Mein Ziel ist weniger Kalorien zu essen als zu verbrauchen. Am schwersten fällt das, wenn ich um 12 erstmal zwei Scheiben Brot esse oder Brötchen ... dann beginnt der Hunger auf da noch was und dort noch was. Und dann ist auch schnell mal ein Kilo drauf oder so. Das ich dann mühsam wieder einsammeln muss.

Diese DVDs hat Beate beim Aufräumen gefunden ...

Ich stehe gerade im Rewe (nicht Penny), schaue nach dem Lauch ... prüfe ihn, ob ich ihn kaufen mag ... da kniet neben mir eine (andere) Frau und ... genau ... reißt alle Blätter von den Kohlrabis ab ... legt diese in einen Plastikbeutel und den ins Wägelchen ... ich bin diesmal ganz ruhig ... gehe zu einem Mitarbeiter ... frage ihn, ob das erlaubt ist ... ist es nicht ... dann beschreibe ich ihm, wo und wie er die Kundin findet ... und verlasse so schnell ich kann den Laden. Ich weiß also nicht, wie es ausgegangen ist. Das Déjà-vu-Erlebnis überhaupt.

... einen Kommentar ... Zitat "... einige Teile welche ich 3 Jahre nicht getragen habe, kommen in den Secondhandshop der katholischen Kirche. " ... ich hab mir schon überlegt, wie das wäre, wenn alles, was man drei Jahre nicht getragen hat, automatisch aus dem Schrank verschwinden würde ... da wäre wieder Platz in den vollen Schränken ;). Gibt es wirklich Dinge, die man nach drei Jahre Nichttragen irgendwann wieder entdeckt und trägt ? Ich muss nochmal meinen Kleiderschrank durchforsten ... das meiste ziehe ich ja an und kann es auch ... aber durchgucken schadet ja nie. Früher hätte ich die Sachen zum Sozialkaufhaus gebracht ... aber das ist nun übernommen worden und alles ist nicht mehr so wie früher ... früher war eher der soziale Gedanke im Vordergrund, heute eher der monetäre. Ich würde die Kleidung nun in einen Kleiderladen vom Roten Kreuz bringen.