Ich hab hin und her überlegt, ob ich das überhaupt Beate sagen sollte ... als ich von der Toilette aufgestanden bin ... Blick zurück vor dem Abdrücken ... das Wasser hatte einen rötlichen Schimmer. Zustand in mir zwischen "du hast dich verguckt" und "Sorgen wachsen empor". Ich habs dann doch Beate gesagt ... sie hatte nun auch ne Sorgenfalte mehr.  ...  Auf einmal fragte sie mich "hast du rote Bete gegessen" ... ich ... "ähm ... ja ..." ... sie dann "aber das ist mir auch schon passiert, dass ich mir deswegen Sorgen machte".

Heute wieder mal einen Spaziergang gemacht ... unterwegs merke ich, dass ich auf die Toilette muss ... groß. Nee, das war noch nicht der Schrecken ;). Aber wohin jetzt, wo ist der nächste stille Ort. Der Supermarkt, von dem aus wir los gingen, ist eigentlich zu weit weg. Mein Glück ... wir kamen an einem Ärztehaus vorbei und dort gab es einen Internisten, der auch noch Freitags Nachmittags Sprechstunde hat ... ich dort höflich gefragt, ob ich darf ... ich durfte ... die Toilette war eng und der Sitz sehr nieder, so tief saß ich noch selten.

Und dann hatte ich große Schwierigkeiten, wieder hochzukommen ... erst im dritten Anlauf und dann gerade so ... da muss sich etwas ändern ... entweder muss ich wieder ins Sportstudio oder spezielle Übungen machen.