Burka
 

Jaja, Treppen laufen ist gesund ... und wer keine laufen will, ist am Jammern ... ganz sicher müssen die, die "Treppen laufen ist gesund" sagen, nicht nachts dreimal raus ... oder es würde ihnen gar nichts ausmachen, nachts immer wieder eine Etage tiefer zu laufen. Früher war die Toilette im Keller oder Hof, wie gut hamwas denn heute.

Nun, mir ist die Tatsache, nächtens ein paar Mal zwei Zimmer weiter zu gehen schon Unterbrechung genug, auf Weltreisen hab ich keine Lust ;). Es wird einen Eimer oder so was geben. Ist auch für meine Knie ganz gut, wenn sie nicht gerade mit Treppen steigen trainiert werden.

Etwas anderes ist das Sportstudio, in das wir heute wieder gehen ... da sind die Bewegungen vielfältiger und gelenkschonender. Wir sind beide immer noch und immer wieder dabei ... 2-3mal in der Woche.