Damals war übrigens Abnehmen ein Thema ... genau wie heute ... nur das ich heute ganz anders damit umgehe. Gestartet bin ich im Oktober mit 115 Kilo ... die ersten Kilo waren schnell weg, aber das war überwiegend Wasser ... die 110 vor dem Komma erreichte ich erstmalig am 24.10. ... und da nahm ich mir vor, dass ich jeden Monat ein Kilo weniger sehen will. Die 109 vor dem Komma erreicht ich am 18. November ... die 108 am 8.12. ... die 107 ist vor drei Tagen gefallen ;). So solls jetzt auch weiter gehen ... die 106 irgendwann im Februar, die 105 im März ... unter hundert will ich irgendwann im September sein.

Und das ohne große Einschränkungen ... alles ist erlaubt ... mal Smarties (wenige), mal Eis, mal Pommes aus der HLF, auch mal Chips (aber nur 30 g) ... nur eben mit Maß und Ziel und nicht alle Sünden an einem Tag. Heute gibt es noch Schwarzwälder Rolle aus dem TK, dafür muss dann das Essen kalorienärmer sein. "Like Chicken" esse ich übrigens nicht mehr ... dieses Sojageschnetzelte ... weil das a) sehr viel Salz hat und ich b) gelernt habe, Hähnchen so zu braten, dass es nicht trocken ist. Trinken tue hauptsächlich Gerolsteiner medium, wegen der Mineralstoffe und nur noch selten Cola light.

Ich hab gestern Abend in meinem eigenen Tagebuch gelesen ... die Einträge von vor 25 Jahren ... damals war ich ein ganz anderer Mensch als heute ... so vieles ging verloren, so vieles kam dazu ... für mich ist das ganz spannend, zu lesen ... ich kann gerne ab und zu ein paar Einträge hier nochmal rein machen ... "vor 25 Jahren" ... falls das auch andere und nicht nur mich interessiert.

Das sind die Öffnungszeiten der Stadtbücherei Landstuhl ... für mein Empfinden viel zu selten und zu kurz geöffnet.

Neben einer kleinen Kapelle in Landstuhl ... jedes Kreuz ist ein Kreuz zu viel ... und dennoch kommen auf dieser Welt täglich neue Tote durch Kriege dazu.

Eingeschränkt heißt ja nicht gar kein Winterdienst ... aber wie genau ist er eingeschränkt ?

1. Montag und Dienstag streuen, Mittwoch bis Sonntag nicht mehr ?
2. Da schaut immerhin einer nach, obs glatt ist, macht dann aber doch nix ?
3. Je nach Lust und Laune wird geräumt oder nicht ?
4. Drei Körnchen Salz auf den Quadratmeter ?
5. 15 von 20 Metern werden geräumt, dazwischen gezielte Glättezonen ?

Ich habe gerade die Bestätigung der Reservierung vom Lokal bekommen ... wir treffen uns in Ladenburg (zwischen Heidelberg und Mannheim) ... am 30. Mai 2026 ... ab 10 Uhr ... im Kaffeehaus Ladenburg.

Das musste ich mal fotografieren ... wenn man an einem Tesla vorbeigeht, dann geht der Bildschirm an und es erscheint das. Währenddessen kann der Tesla-Fahrer auf seiner App sehen, wer da neben dem Auto steht. Der Besitzer des Autos hat dann auch gesehen, wie ich den Bildschirm fotografiert habe und wie Beate sich neben mich gestellt hat, um Schatten zu spenden, weil die Scheibe gespiegelt hat. Tesla und Besitzer haben allerdings keine Ahnung, das das Bild hier im Tagebuch veröffentlicht wird ;).

Silbern schimmert dieser Tag :)) ... wie schnell doch die Zeit vergeht ... zwei ziemlich unterschiedliche Menschen ... und doch gehts gut ... es wird heute keine große Feier geben ... denn es zählt nicht dieser eine Tag besonders ... sondern jeder Tag, den wir gemeinsam erleben dürfen ... ich wünsche uns noch ganz viele davon!

Was ist das Wichtigste in einer Beziehung ? Dass es einem wichtig ist, ob es dem Partner gut geht!

Hasselback-Kartoffeln ... so lecker ... und dabei so einfach ... einschneiden, mit Öl bepinseln, 25 Minuten in die Heißluftfritteuse ... noch ein Tipp: die Kartoffeln halbieren, damit sie schneller gar sind ... was die Größe betrifft, das ist ein Kuchenteller.

Das war heute einer der Tage, wo ich gar nicht aus dem Haus bin ... gibts eigentlich gar nicht so oft, dass ich wirklich den ganzen Tag drinnen im Haus bin. Dadurch war Zeit, mal meinen Medikamentenschrank durchzuforsten und zu entsorgen, was abgelaufen ist oder keinen Sinn macht. Dabei habe ich ein Antibiotikum gefunden ... noch ungeöffnet ... keine Ahnung, wer mir das warum verschrieben hat ... anscheinend hab ich vor der Einnahme nach Nebenwirkungen gegoogelt und mich dann entschieden, es nicht zu nehmen. Aber ehrlich ... ich weiß es nicht ... ich war ganz überrascht, das in meinem Schrank zu finden.