22. von Ilka

Ich kann gut nachvollziehen, was für ein Gefühl es ist, nach längerer Zwangspause mit Training wieder anzufangen. Bei mir waren es auch zwei Monate und jetzt mache ich meine morgendlichen Übungen wieder. Puh, wie schnell man abbaut, wenn man nichts mehr tun kann! Die ersten Tage gab es viel Muskelkater.

vom 09.02.2025, 16.43

21. von Christa

Mir graust ,wenn ich so ein Studio nur sehe. Ich hätte Angst selbst zu einer Maschine zu werden.
Das ist nicht mehr menschlich!

vom 09.02.2025, 13.48

20. von christine b

sehr tüchtig! alles gute und guten erfolg beim trainieren.

vom 09.02.2025, 08.40

19. von Friederike R.

Das freut mich aber, dass du diesen Schritt schon angehen kannst, und wünsche dir weiterhin beste Erfolge zur vollständigen Gesundung.

Nach drei Monaten Zwangspause habe ich wieder mit dem Rehasport angefangen und gleich übertrieben. Eine Woche wegen Muskelschmerzen ausgesetzt. Ich gehs jetzt wieder langsam an.


vom 08.02.2025, 22.07

18. von Engelbert

@ Webschmetterling: es war anstrengender als sonst, aber ich habs ja in der Hand, wie viel ich trainiere und wann ich aufhöre. Ich zahle im Monat 34,30 (einmal im Jahr etwas mehr, weil da Pauschalen dazu kommen).

vom 08.02.2025, 20.13

17. von Astrid

ich gehe morgem :-)

vom 08.02.2025, 19.17

16. von Inge-Lore

Die Pause war lang genug und nun freue ich mich
für Dich, dass Du in die normalen Gewohnheiten
zurückgefunden hast... Wenn Du es auch langsam
angehen lassen wirst, ist doch der wichtige
erste Schritt getan, Glückwunsch !

vom 08.02.2025, 17.20

15. von Webschmetterling

Prima, Engelbert. Berichte wie es war und ob es jetzt nicht zu anstrengend für dich war.
Ich möchte mich auch wieder nach langer langer Pause, im Sportstudio anmelden. 50 Euro kostet es bei dem einen monatlich, bei dem anderen muss ich noch erfragen. Was zahlst Du, wenn ich fragen darf, Engelbert?

vom 08.02.2025, 15.03

14. von ayon

Schritt für Schritt zurück in deine Normalität! Es wird - weiter so!

Warum ist es dort so leer?

vom 08.02.2025, 13.10

13. von Veena

Ich kann mit solchen Studios gar nichts anfangen. Da gehe ich doch lieber laufen, schwimmen, Rad fahren.

vom 08.02.2025, 11.25

12. von Hanna

Kommt mir sehr bekannt vor.....lass es langsam angehen!

vom 08.02.2025, 10.33

11. von Maria

Super Engelbert, dass Du dich da wieder ranwagen kannst.Viel Erfolg wünsche ich dir.

vom 08.02.2025, 09.38

10. von Liane

Das finde ich super, wenn man bedenkt, dass deine OP ja noch nicht einmal 2 Monate her ist. Wünsche dir weiterhin gute Erfolge. Aber bitte immer schön "pomali" (das ist ein österr. Ausspruch und bedeutet: gemütlich, bedächtig, langsam, nach und nach).

vom 08.02.2025, 07.39

9. von Lilo

Herzlichen Glückwunsch!!! Aber bitte nicht überanstrengen!"

vom 08.02.2025, 07.20

8. von Lina

Super... der Anfang ist gemacht... es braucht wieder eine Zeit, bis du wieder der Alte bist.

vom 08.02.2025, 00.19

7. von Moni

Das freut mich sehr für dich.

vom 07.02.2025, 20.56

6. von ReginaE

Es geht aufwärts - herzlichen Glückwunsch!!

vom 07.02.2025, 19.53

5. von Birgit W.

Ja, prima :) Jörg war heute auch im Studio 2 x Zirkel und fix und alle. Ich 1 Einheit Reha-Sport Rücken . Wir haben beide unseren Nachmittagsschlaf genossen :) Alles weitere kommt.

vom 07.02.2025, 19.51

4. von Engelbert

@ Sywe: grundsätzlich gut ... auch wenn ich am Schluss müder war als früher, aber es war wichtig, die Freiheit, wieder dorthin gehen zu können, zu spüren.

vom 07.02.2025, 19.34

3. von Sywe

Und wie ist es Dir bekommen?

vom 07.02.2025, 19.32

2. von Therese

Daumen hoch!

vom 07.02.2025, 19.30

1. von Kassiopeia

Toll, dass du damit wieder beginnen kannst. Das ist ein Riesenfortschritt.

vom 07.02.2025, 19.29