Originaleintrag von damals:

"GEWICHTA MAXIMA - SCHOCKO DON FRUSTO heute morgen auf der Waage ..., der Vorsatz, endlich abzunehmen, scheine ich mal wieder auf nächste Woche verschoben zu haben. Aber nächste Woche bestimmt ... . Im Ernst, ab nächste Woche gehts los, LIVE hier im Tagebuch. 10 kg bis 30.4. müssen runter. Also in 12 Wochen - müßte machbar sein. Ich werde das hier öffentlich tun. Und über meinen Frust, meine Sünden (und vielleicht auch Erfolge) berichten. ..."

Ich hab mal nachgeschaut ... mein damaliges Gewicht war 109,6 ... also zwei Kilo mehr als heute ... ich sollte, aber das wusste ich damals noch nicht, keinen dauerhaften Erfolg mit dem Abnehmen haben. Und es sollten im Laufe der Jahre noch fast 30 Kilo dazu kommen. Erst 25 Jahre später sollte ich diese 109 Kilo wieder erreichen und dazwischen stets drüber sein. So kanns gehen.

Im Nachhinein ärgere ich mich natürlich, dass ich das nicht früher auf die Reihe bekommen habe. Ich bin lange Jahre wenig pfleglich mit meinem Körper umgegangen. Auch heute ist das nicht optimal, aber doch um einiges besser als früher. Viel zu lange Zeit war ich bereit, mich nicht gut zu fühlen statt abzunehmen. Aber man konnte mir sagen, was man wollte ... das nützt nix, wenn man nicht selbst auf dem Trichter kommt. Auch das reine "ich will abnehmen" reicht nicht ... man muss "ich werde abnehmen" sagen und auch bereit sein, etwas zu ändern. Späte Erkenntnis.