8. von sonja-s

als ehemals Bänderrißgeplagte kann ich dazu nur sagen, ich habe dieses Problem noch immer nach ca. 10 Jahren.

Am linken Fußgelenk schlimmer, da hing das Band damals nur noch am seidenen Faden.
Rechtes Gelenk nicht so schlimm weil Band war auch nicht so stark gerissen.
Hat offensichtlich wirklich was damit zu tun.

Die Schwellungen habe ich nur in der warmen Jahreszeit, je wärmer um so dicker, echt ätzend, aber ich lebe damit, was bleibt mir anderes übrig.

Ärtzte empfehlen hochlegen, so oft wie möglich (besorg Dir also schon mal einen Liegestuhl am PC ;))) und einen Stützstrumpf für die Lymphe, ist nämlich was anderes als für Krampfadern.
Habe mir fest vorgenommen für diesen Sommer so was zu kaufen um dem Problem etwas vorzubeugen.
Hoch legen hilft auf jeden Fall, sitzen ist ganz schlecht.
Nachts schlafe ich am Fußende ca. 5-10cm höher, dank verstellbarem Lattenrost kein Problem, das spüre ich nicht beim schlafen und stört so auch nicht, aber es hilft meinen Fußgelenken wieder schlank zu werden.
Am nächsten Tag geht das Leid dann von vorne los.

vom 15.05.2007, 16.52

7. von Petra

Hole Dir mal Pferde Balsam in der Apotheke und reibe Deinen Fuß damit immer ein und lege die Beine hoch, auch nachts........

lg Petra

vom 15.05.2007, 12.00

6. von Astrid

Das kenn ich auch. Ein bißchen Lymphdrainage hilft oder kalt warme Wechselbäder (Kneipen). Beine öfter hochlegen.

Gruß


vom 15.05.2007, 11.18

5. von Karin

Das würde ich an Deiner Stelle auch tun.
Gute Besserung!!!
Karin

vom 15.05.2007, 00.12

4. von Strandsteine

Hallo Engelbert,
vielleicht würde kühlen und hochlegen helfen.
Oder auch ein Stützstrumpf.
Dann kann eine Lympdrynage mit der Hand,
nicht mit der Maschine,
sinnvoll und hilfreich sein.
Ist es morgens weg ?

Lieber Engelbert,
ich hoffe, das Du den Weg zum Arzt auch wirklich eingeschlagen hast...

die Steine wünschen Dir,
das Du beschwerdefrei
durch das Leben "hüpfen" wirst.


vom 14.05.2007, 21.04

3. von Jeanie

EINEN dicken, geschwollenen Fuß hab ich auch... und keiner weiß warum... Aber da bei Dir ja der Bänderriß war wär es wohl doch besser mal "schnell" zum Doc zu gehen... sicher ist sicher...

vom 14.05.2007, 17.41

2. von Brigida

nix wie ab zum Arzt, wohl am besten zu einen "Sportarzt", sollte mal geröntgt werden ....
ähäm, sonst wirds umsoschlimmer und geht hinkend durchs Leben, was ja auch nicht unbedingt sein muss, nicht wahr?
Pünktchen dann lieber auch mal guckt .......
LG und gute Besserung
Brigida


vom 14.05.2007, 16.44

1. von Pünktchen

Kenn ich - hab ich auch.
Nur war ich bis jetzt auch noch nie deswegen beim arzt, ich warte mal ab, was bei dir rauskommt - vielleicht geh ich dann auch :-)

vom 14.05.2007, 16.35