8. von Brigitte

Konnte ich auch manchmal nicht, weil ich meist energiegeladen bin!

Dann habe ich gelesen, man solle sich nur auf seinen Atem konzentrieren, dann würde man einschlafen. Bei mir klappt das perfekt. Probier es mal!

vom 25.07.2007, 15.56

7. von Helga

oh, das kenn ich zu gut.Mein Tip: einfach aufstehen und Tee trinken. Vorallem am nächsten Tag nicht schlafen, dann klappt es am nächsten Abend.So erging es mir gestern, hab heute Nacht gut geschlafen.Bei mir ist es der Blutdruck, der mir die Nachtruhe raubt, schon mal gemessen???? Muß nun Medikamente nehmen und hoffe es wird besser.
Liebe Grüße

vom 25.07.2007, 10.38

6. von leonilla

warme milch mit honig soll da helfen.

vom 25.07.2007, 06.36

5. von arive

gestern abend bin ich sehr schlecht eingeschlafen und war nachts wach - bei mir ist das ein unmöglicher zustand :-)


vom 25.07.2007, 06.18

4. von Sylvia*

Kennst Du das auch?

Mann/Frau "pinselt" mit Stift in der Hand irgendetwas auf das darunter liegende Blatt Papier und plötzlich erkennt man seine eigene Lebenssituation in dem Kunstwerk wieder. ??? Ist wirklich merkwürdig und das um diese Uhrzeit...tzttztz So'n Zeugs mach ich, wenn ich nicht schlafen kann. ;)

LG Sylvia*


vom 25.07.2007, 05.35

3. von

Hallo Engelbert,

geht's dir denn wenigstens gut oder quälen dich Sorgen? Wenn so ein Gedankenkarusell mal läuft....da komme ich abends auch nicht zur Ruhe.

Ich kann auch nicht schlafen.
Sitze schon die ganze Nacht am Laptop und erforsche das Internet bzw. mich selbst. "Selbstfindung" kann äußerst interessant sein. ;)Doch so langsam müßte ich wirklich mal in die Federn, damit ich vielleicht noch ein wenig Schlaf kriege, bevor's kleine Mäuslein wieder wach wird.
LG Sylvia*



vom 25.07.2007, 05.20

2. von shayanna

ich bin um diese zeit eigentlich immer wach... ;o)


vom 25.07.2007, 02.09

1. von sabine

du armer!

ich kann dir ja ein wenig gesellschaft leisten. vielleicht wirkt das ja ermüdend ... :))

vom 25.07.2007, 01.47