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ich bin ...

... seit drei Wochen heiser und hab seit über zwei Wochen Schmerzen an der Zunge ... erst nur an einer Seite, seit dieser Woche an beiden Seiten ... ich kann kaum schlucken ... vorgestern habe ich den Grund dafür entdeckt ... Aphten ... eine rechts, eine links ... so schmerzhaft ... früher hatte ich die oft, in den letzten 20 Jahren hatte ich Ruhe, jetzt sind sie wieder da. Irgendwie muss ich mir etwas eingefangen haben.

Wenigstens war ich heute wieder im Sportstudio. Eher langsam laufend hingegangen, schnell laufen geht aktuell nicht. Konnte dort alles bis auf eine Übung machen.

Engelbert 13.09.2025, 22.46

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Kommentare zu diesem Beitrag

9. von frechdachs

Als das hier früher schon mal Thema war, gab es den Tipp, Salmiak-Pastillen zu lutschen. Damals ausprobiert und für gut befunden.

vom 15.09.2025, 00.32
8. von Klara

Engelbert,
du weißt dass so lange heiser eigentlich nicht „normal“ ist oder? Dass du das dennoch drei Wochen lang so hinnimmst. Mensch Engelbert!
Falls sie immer noch so schmerzhaft sind, würde ich dir raten einen Arzt einen Blick darauf werfen zu lassen, nachdem Aphten in der Regel eigentlich nach ein bis zwei Wochen wieder zurückgehen. Anhand der Form und Größe der Aphten kann dieser diagnostizieren um welche Art es sich bei dir handelt. Erwähnen würde ich auch, dass du dies früher des Öfteren hattest in den letzten 20 Jahren aber nicht mehr. Wäre zumindest für mich als Behandlerin eine hilfreiche Information.
Was alles zu Aphten führen und zur Heilung beitragen kann, hat dir Lieserl ja bereits rauskopiert. Mundspülungen mit Salbei- und Kamillentee sowie Ernährungsanpassung sind immer gut, zumindest für den Beschwerdezeitraum. Schau mal nach ob in deiner Zahncreme der Wirkstoff Natriumlaurylsulfat enthalten ist. Falls ja, besser nicht mehr verwenden, zumindest nicht so lange du Aphten im Mund hast.
Gute Besserung und der Wunsch, dass die Ursache dafür nicht so schlimmen gut behandelbar ist :-)


vom 14.09.2025, 12.28
7. von KarinSc

Früher hatte ich auf diese Dinger oft, aber seit vielen Jahren nicht mehr. Gut ist, jeden Tag eine rote Paprika roh (als Salat) zu essen. Auf jeden Fall viel Vitamin C.

vom 14.09.2025, 10.15
6. von Lieserl

Quelle: Google KI
Die Ursachen von Aphthen im Mund sind meist nicht eindeutig geklärt, aber es spielen mehrere Faktoren eine Rolle: Dazu gehören eine genetische Veranlagung, Stress, mechanische Reizungen (z.B. durch Zahnspangen, harte Zahnbürsten), Nährstoffmängel (besonders Eisen, Folsäure, Zink und Vitamin B12), bestimmte Nahrungsmittel, hormonelle Schwankungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Zöliakie. Auch chronische Erkrankungen wie Morbus Crohn, Morbus Behçet oder ein geschwächtes Immunsystem können Aphthen begünstigen.
m Aphten schnell loszuwerden, lindern Sie die Symptome mit lokal betäubenden Gels oder Sprays aus der Apotheke und spülen Sie den Mund mit lauwarmem Salzwasser oder Kamillentee. Vermeiden Sie säurehaltige und scharfe Speisen. Hausmittel wie Honig, Backpulverpaste oder Aloe Vera können zusätzlich die Heilung unterstützen. Bei anhaltenden Beschwerden oder sich verschlimmernden Symptomen sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen.

vom 14.09.2025, 09.31
5. von Viola

Drei Wochen? Da wäre ich schon längst beim Arzt gewesen und hätte das abgeklärt, ob es "nur" Aphten sind.

vom 14.09.2025, 08.53
4. von Ingrid S.

Apthen, habe ich mal helesen, hängt oft mit dem Immunsystem zusammen, es ist dann oft gestört?
Kein Wunder, denn die letzte Zeit hattes du mehrere "Baustellen", jetzt wieder den Sturz, wie gehts deinen Prellungen, fest geschmiert oder gewickelt?
Braucht aber Geduld, bei Prellungen, auch im Alter gehts oft nicht mehr so schnell, die Heilungen???
Aber du bist doch ein "Stehaufmännchen" wie wir so sagen?

vom 14.09.2025, 08.44
3. von Phoenixe

Aphten hatten wir zufällig am Freitag im Gespräch. Eine Freundin schwört auf ein Produkt von "SOS", das ihr dabei sehr helfen würde. Darauf kamen wir, weil ich grad eine Handcreme von "SOS" auf dem Tisch stehen hatte

vom 14.09.2025, 07.41
2. von Brigida

Alles gut, so weisst du, wie es mir fast laufend geht mit den Aphten. Die sind bei mir gekommen, als ich mit dem Rauchen aufhörte :( und das Gestauchte Knie ist bis nächste Woche auch geheilt :! Schön kühlen!!!! Und vielleicht einschmieren! glg und gute Besserung, achja und Mundspülungen brauchts mehr!

vom 14.09.2025, 07.26
1. von _Su

Heilen die so ab oder unternimmst du was dagegen?

vom 14.09.2025, 06.27
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