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frühstück des tages



So beginnt in diesen Tagen mein Frühstück ... Paprika, Tomate, Lauchzwiebel, Gurke, Karotte, Pekannüsse, Zaziki. Kleinigkeiten ändern sich immer ... mal Hüttenkäse statt Zaziki, mal ohne Karotten, mal Gurken aus dem Glas, mal gelbe Paprika. Danach noch ein Brötchen oder Toastbrötchen mit unterschiedlichem Belag.

Engelbert 14.07.2026, 12.23

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Kommentare zu diesem Beitrag

13. von Ilka

So sieht derzeit mein Abendessen aus. Manchmal gibt es eine Scheibe Brot dazu und etwas Käse.

vom 15.07.2026, 22.41
12. von MaLu


3. von Engelbert

Bei mir auch ungefähr um die gleiche Zeit. Ich esse in der Regel zwei mal am Tag. Habe ich morgens einen Termin, esse ich vorher so 2 Kekse.


vom 15.07.2026, 12.39
11. von MaLu


Ich bewundere deinen Durchhaltewillen. Das wäre für mich zu viel Aufwand am Morgen. Wenn du jetzt noch ein Roggen-, Vollkorn- oder wenigstens ein Dinkelbrötchen essen würdest, wäre dein Frühstück perfekt.
Seit ich einen HLF habe kaufe ich mir im Globus Bio-Brötchen zum Aufbacken (keine TK), immer 2 Sorten. Davon esse ich jeden Morgen ein dunkles mit Körnern und ein Dinkelbrötchen. Das dunkle mit Wurst oder Käse, das Dinkel mit Butter und Marmelade. dann bin ich satt bis zum Abendessen.


vom 15.07.2026, 12.36
10. von Therese

Zum Frühstück würde ich es nicht essen wollen, wir frühstücken hier aber auch schon nach 7, mittags wär mir der Teller sehr recht, zumal jetzt in der Hitze. Sehr gesund sieht es aus.

vom 15.07.2026, 08.09
9. von Lisalea

Mein Frühstück gegen 7.00 Uhr ist nicht so gesund. Es gibt Kaffee und Brot mit Marmelade und Käse!

vom 14.07.2026, 21.22
8. von Alexandra

Das schaut alles sehr lecker und sehr gesund aus.Ich würde aber wahrscheinlich die Rohkost morgens nicht gut vertragen.

vom 14.07.2026, 20.38
7. von miss greenworld

Gemüse/Rohkost mag ich als erste Mahlzeit überhaupt nicht. Das wäre ein Teller für den späten Nachmittag als letzte Mahlzeit des Tages oder als Knabberteller.

vom 14.07.2026, 18.54
6. von Webschmetterling near Cologne

Wenn Du das gut verträgst beim Frühstück ist alles gut.
Ich brauche immer eine Scheibe Brot zu meinem Frühstück-

vom 14.07.2026, 18.07
5. von Marion-HH

Gesund ist es, aber mit einem belegten Brötchen hinterher wäre es mir zu viel.

vom 14.07.2026, 16.01
4. von Hanna

Alles gut und sehr gesund,aber für mich nicht zum Frühstück! Abends ess ich das gerne!

vom 14.07.2026, 14.34
3. von Engelbert

@ ingrid: Frühstück findet bei mir um 12 Uhr statt ;).

vom 14.07.2026, 13.43
2. von Inge-Lore

Das esse ich alles gern - aber nicht zum Frühstück -abends gern, aber ohne Brötchen...

vom 14.07.2026, 13.25
1. von Ingrid S.

Engelbert , als Frühstück, gut das du es so verträgst, bei mir würde meine Verdauung verrückt spielen, bei mir nur ab Mittag oder früh abends, später nicht mehr!

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