12. von Sywe

Gib nicht auf - was ich jetzt ein Jahr mit meinem Zähnen durch habe, hat mir gelehrt, dass man alles tolerieren kann, wenn man nur will. Und auch Du kannst die Beißschiene tolerieren, wenn es nicht gleich geht, dann immer wieder probieren. Ich halte Dir die Daumen.

vom 06.09.2025, 18.46

11. von ayon

@ christine b - du machst mich wirklich lachen! Ärztliche verordnets "Maul aufreißen", das hat was!

vom 06.09.2025, 17.42

10. von ayon

Es tut mir wirklich leid für dich! Du hast ohnehin bereits eine gut gefüllte gesundheitliche Themenkarte.
Möglicherweise findest du Hilfe bei einem der hier genannten Physiotherapeutischen Fachbereiche, sodass du das tragen der Beißschine nicht erlernen musst.

vom 06.09.2025, 16.13

9. von christine b

erst mal das kiefer dehnen,denn die kiefermuskel sind oft verkürzt. übungen gibt es bestimmt auf youtube!
z.b. mund aufreissen und mit der hand das unterkiefer nach unten ziehen. mache ich öfter mal. ein bis zweimal täglich 2 minuten.

vom 06.09.2025, 11.09

8. von Chispeante

Du hast eine Schlafmaske, gel? Geht die nur über die Nase oder Mund & Nase?


vom 06.09.2025, 10.37

7. von Gitta

Da kann man sich dran gewöhnen, Engelbert. Zwei Jahre lang habe ich eine solche Beißschiene (Zähne oben) nur nachts getragen. Ich hatte das gleiche Problem, wie Du es beschreibst. Zusätzlich habe ich zweimal eine Verordnung zur Kiefermassage bei "meinem" Physiotherapeuten bekommen. Bei mir hat es sich zum Glück alles wieder entspannt und ich brauche die Beißschiene nicht mehr. Vielleicht ist das auch für Dich die Lösung, ich drück Dir die Daumen (nicht die Zähne *gg*).

vom 06.09.2025, 10.11

6. von Ingrid S.

Gott sei Dank brauche ich sowas noch nicht, denn ich bin schon fremdkörperempfindlich, das weiß ich.
(( Habe auch noch meine eigenen Zähne..))
Eine Freundin von mir hatte solche schlimme Verspannungsschmerzen am Kiefer das sie
fast nicht mehr reden konnte, es war anscheinend der Stress vor dem 2. Staatsexamen, das sie überforderte.
Der Zahnspezialist sagte, es passiert oft bei Stress oder der Haltung, "muss die Zähne zusammenbeißen", er machte Lockerungs und Spannungs/druck Behandlungen und es besserte sich, hatte dann nie mehr was.
Wren aber 8 Behandlungen fällig.

vom 06.09.2025, 09.22

5. von Lieserl

Ich hatte auch so eine Beißschiene. Weil ich mit den Zähnen geknirscht habe und mir damit Kiefergelenkschmerzen zugezogen habe.
Man gewöhnt sich daran. Und wenn die Schmerzen langsam weniger werden, ist das Ziel ja erreicht.
In Stresssituationen wie zur Zeit trag ich sie Nachts immer wieder und sie stört mich jetzt kein bisschen mehr

vom 06.09.2025, 08.07

4. von Liane

Da kann ich nur sagen: Probieren geht über Studieren, äh, Tolerieren.
Versuch es, man gewöhnt sich doch an so Vieles.
Wünsche dir jedenfalls eine zufriedenstellende Lösung für dein Problem.

vom 06.09.2025, 07.40

3. von Katharina

Das hast Du hervorragend formuliert !! =
"ich weiß nicht, ob ich den Fremdkörper im Mund tolerieren kann"
den Satz mußte ich mir sofort aufschreiben !!
= kann ich bei vielen Leuten nun gut gebrauchen: weil ich bei jedem geringen Pups, also beim kleinsten Geräusch, werde ich sofort geweckt und kann nicht mehr weiterschlafen,
da kommt bei allen immer dieser schreckliche sinnlose Satz "dann nimm doch Ohrenstöpsel".
Wenn das mein Nachbar sagt, der kein Arzt ist, da höre ich noch drüber weg, aber schlimm für mich ist, wenn das auch so viele Fachleute sagen, Pflegekräfte,
alle kommen sie mit dem schrecklichen Rat-Schlag "nimm doch Ohrenstöpsel".
Nun gut, um die Gemüter um mich herum zufriedenzustellen, habe ich es auch versucht, aber das funktioniert nicht,
diese Fremdkörper kann ich in meinem Ohr NICHT TOLERIEREN !!!!!
Aber DANKE vielmals, Engelbert, für deine großartige Formulierung !!,
denn die bringt mein Problem nun sehr deutlich auf den Punkt !!
Naja, wenigstens habe ich es ausprobiert, so wie du, du probierst es ja auch aus, obwohl der Fremdkörper auch bei dir eine berechtigte Abwehrhaltung auslöst.
Für diese Abwehrhaltung finde ich, gibt es einen vernünftigen Grund: alles, was von außen künstlich ist, gehört nicht zum Körper.
Unser Körper ist das moderne Leben mit allem Künstlichen nicht gewohnt, vor hunderten und tausenden Jahren gab es solche medizinischen Produkte nicht, der Körper kennt sowas nicht.
Alles, was der Körper nicht kennt, reagiert erstmal zurückhaltend und abwehrend.

vom 06.09.2025, 00.25

2. von frechdachs

Habe ich schon viele Jahre und kann nicht mehr ohne. Bin sogar schon mal damit zur Arbeit gefahren und habe erst im Auto gemerkt, dass da was zuviel im Mund war. Oder beim Telefonieren seltsame "Sch"-Laute produziert. Nanu? Ach ja!
Frühstücke nie, sonst wäre es wohl aufgefallen.

vom 05.09.2025, 22.25

1. von ReginaE

Meine Freundin in Thüringen hat etwas ähnliches, Arthrose in den Kiefergelenken. Sie bekam Behandlungen und die Muskeln lockerten sich merklich.

Die Verspannungen im Kiefergelenk können sich in der hinteren Halsmuskulatur unschön bemerkbar machen. Bei mir waren es Schwindelanfälle. Ich war damals beim Physiotherapeut, der durch Druck die Verspannungen gelöst hatte!!

Ich habe eine Beißschiene und das ist kein Problem für mich. Anfangs ungewohnt, doch sie hilft.

vom 05.09.2025, 21.36